현대 사회에서 진정한 행복은 무엇인지 고민해본 적이 있나요? 이 글에서는 태수 작자의 '어른의 행복은 조용하다'를 통해 행복의 본질을 탐구합니다.≡ 목차 다정함은 체력에서 시작된다 다정함의 본질과 체력 관계의 질 개선하기 여유가 타인에게 전하는 메시지 잠의 중요성과 자존감 수면의 회복 능력 잠이 주는 자존감의 의미 충분한 휴식과 행복 조금 부족해도 괜찮다 스스로를 덜 비판하기 행복한 바보의 자세 무게를 덜어내는 법 조용한 일상 속 행복 찾기 극적이지 않은 일상의 가치 혼자만의 시간의 소중함 평온함의 진정한 의미 정신적 평온의 중요성 내적 평온에서 오는 행복 불행 줄이기의 실천 작은 순간의 소중함 인식하기 같이보면 좋은 정보글! 엄마의 마음을 위로하는 책 마이펫페어..
